Un percorso che consente di acquisire tecniche di rilassamento, asana e controllo del respiro, per preparare ad affrontare con più consapevolezza e naturalezza le fasi importanti della gravidanza e del parto; per prender coscienza del proprio corpo e dei cambiamenti che l’organismo incontra durante questo importante percorso. Un cerchio di condivisione tra pance e neo mamme.

Insegnante

Laura Tinagli

Sono istruttore di Hatha Yoga dal 2007.
Dal 2017 sono certificata Esperto Insegnante di Yoga – Ashtanga Yoga; in accordo alla norma Uni. Sto concludendo il corso quadriennale di Formazione Insegnanti Yoga al Centro Studi Bhaktivedanta.
Sono alla continua ricerca e studio dell'``Essere``. Aspiro alla Realizzazione Spirituale e così come dice Gandhi: ``Un pianeta migliore è un sogno che inizia a realizzarsi quando ognuno di noi decide di migliorare se stesso``.
Cerco di migliorare me stessa e trasformare i miei atteggiamenti in ahimsa (non violenza), in modo da poter trasmettere il Vero Yoga.

Calendario

il corso sarà attivato appena si costituirà un gruppo, contattaci per avere maggiori informazioni