Corso di YOGA per BAMBINI/E e GENITORI
LEZIONE APERTAvenerdì 28 aprile 2017 dalle 18.00 alle 19.00presso il Centro Psicomotorio Movimento e Salutein via Carducci 13/b La Fontina (nella stradina di fronte al bar Rossi)
E' consigliata la partecipazione di bambini di età compresa tra i 7 e i 10 anni
L'incontro sarà condotto da Laura Trupiano
Lo yoga è una pratica millenaria attraverso cui scoprire che la mente e il respiro sono intimamente connessi e che si influenzano l'un l'altra. La pratica dello yoga, sia da giovani che da adulti, aiuta a ridurre stress e ansietà , ad accrescere le abilità individuali e l'autostima, a riconoscere i fattori che favoriscono il benessere, a migliorare la flessibilità del corpo, l'equilibrio e la coordinazione, a sviluppare l'immaginazione e la concentrazione, ad aumentare la capacità di apprendimento.
Rilassatevi in un momento privilegiato e ludico. Figli e genitori insieme .... attraverso pratiche coinvolgenti e giocose! Esploreremo posture da soli, a coppie o più. Andremo alla scoperta del corpo e del respiro attraverso le posizioni, il contatto con l'altro, il gioco, l'ascolto della respirazione e la gioia di scambiarsi massaggi! Momenti di complicità in cui gli adulti hanno il diritto di tornare bambini!
per info chiamare il 3386192531 (anche tramite whatsapp)
CENTRO NAGUAL
via Fucini 55 - Pisa
tel 050580232
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www.centronagual.org