Ciao
a tutti, vi invitiamo a partecipare a questo interessante evento adatto
a tutti, che si pratichi yoga o no, e che vi offrirà l'occasione di
apprendere semplici pratiche utili al benessere da portare nella
quotidianità . Un'ottima, simpatica, occasione per conoscere aspetti
pratici e teorici dell'ayurveda.
NEL
CUORE DELL'AYURVEDA
Introduzione
allâAyurveda
dalla
Teoria alla Pratica
âPer
colui che vede il proprio sé espanso nellâuniverso e lâuniverso
nel proprio sé, e che vede il superiore e lâinferiore, la pace
fondata sulla conoscenza non viene mai a mancareâ (Charaka
Shamitha, Sar. V, 20).
Scienza
della lunga vita, l'Ayurveda si esprime come sistema medico integrato
dove corpo, mente e spirito interagiscono e si rispecchiano nelle
leggi di Natura. âQuando imparo a conoscere Me stesso, conosco
lâUniversoâ.
Il
Seminario si svolgerÃ
al
Centro Nagual in via Fucini 55, Pisa,
domenica
3 dicembre 2017.
AvrÃ
inizio alle ore 16.30
e
si concluderà alle ore 19.30.
Prenotazione
entro giovedì 30 novembre.
Temi del seminario:
Introduzione
Teoria
dei Cinque elementi:
lâAyurveda indica nello spazio, aria, fuoco, acqua e terra i 5
(Pancha) grandi elementi (Mahabhuta) fondanti la struttura della
realtà materiale.
Particolare attenzione sarà posta alla
Relazione esistente tra Uomo Natura,
ovvero sullâinfluenza che i cicli di Natura (Cicli della Vita,
cicli delle Stagioni, cicli della giornata) manifestano: L'uomo
è in piccolo ciò che il mondo è in Grande.
La trama della realtà è espressione di una Unica totalità .
La
stagione Invernale secondo lâAyurveda:
Indicazioni
e Ricette secondo Natura
Uso
e Funzioni delle spezie
Pratica:
Automassaggio
alle mani (hastabyangam)
Con
impiego di olio di Sesamo caldo.
Benefici:
allevia
stanchezza, migliora la vista, allevia il nervosismo, indicato per
chi si dedica a lavori manuali
e
per le persone anziane.
Come
i piedi, le mani possiedono il massimo dei collegamenti con
lâareamotoria e la corteccia cerebrale; con questo massaggio si
riattiva il funzionamento di tutti gli organi e sistemi.
Ci
saluteremo con una Tisana di Stagione
Abbigliamento
comodo, carta e penna, tappetino
A
cura di Donatella Rossi (Operatrice Ayurveda)
www.ayurveda-anandabhavan.com
pagina
facebook Ayurveda Ananda Bhavan
Info
e prenotazioni:
Centro
Nagual
info@centronagual.org
050580232
AYURVEDA
Scienza
della Vita
Introduzione
Ayurveda
Ciò
che è sopra è sotto, ciò che è fuori è dentro.... Ogni essere
vivente è parte integrante della Natura in un unico e speciale
rapporto di Microcosmo che si risolve nel Macrocosmo... L'uomo
è in piccolo ciò che il mondo è in Grande.
La trama della realtà è espressione di una Unica totalitÃ
Tutto
è in tutto: in ogni mia cellula è contenuta l'informazione
dell'intero Universo... Nutrire me, implica nutrire l'Universo
stesso...
L'Ayurveda
è il sistema medico con cui la cultura indiana legge la realtà .
âLâAyurveda,
però, non è soltanto un sistema medico: costituisce anche una via
di autoconoscenza, una strada per il risveglio interiore, motivo più
profondo dellâessere al mondo. (Ernesto Iannaccone, âLa
medicina dellâarmonia tra lâuomo e lâuniversoâ)
Il
valore della salute si riflette nella possibilità creativa che
l'uomo ha di prendere cura di sé.
Se
il primo passo risiede nella conoscenza, il successivo è usarla come
mezzo per praticarla nella vita di tutti i giorni.
Prevenzione
e cura sono gli obiettivi della sistema medico ayurvedico: l'insieme
delle misure di carattere igienico, dietetico e comportamentale si
esprimono in una serie di misure atte a stabilire una relazione
armoniosa tra individuo e l'ambiente in cui vive.
L'Ayurveda
è uno stile di vita che educa ad entrare profondamente ânell'anima
della realtà â, stimolando ognuno di noi a conoscere, quindi a
comprendere che le risposte risiedono nel modo in cui scegliamo di
informare il nostro corpo
e la nostra mente.
Scopo dell'Ayurveda
In
qualità di scienza/conoscenza della lunga vita, lâAyurveda da
Scienza si traduce in pratica della qualità della vita, dove la
conoscenza di sé è alla base delle misure che intervengono nella
creazione di quello âSpazio buonoâ indicato come fonte di salute
e ben dâessere.
"La
principale meta dell'Ayurveda è raggiungere uno stato che si chiama
sukka. Sukka significa felicità , significa salute, significa cose
che succedono facilmente. Significa letteralmente uno "spazio
buono". Lo spazio all'interno del vostro corpo e lo spazio nella
vostra casa, lo spazio nella società in cui vivete, lo spazio nel
vostro ambiente: quando tutti questi spazi sono buoni e in armonia,
possiamo essere fiduciosi di stare bene, ma quando c'è qualche
problema nello spazio all'interno o all'esterno di noi, ci sarÃ
malessere, disarmonia, malattia. Lo scopo dell'Ayurveda è rimuovere
qualsiasi cosa che provochi conflitto tra questi diversi spazi e far
sì che la relazione tra noi e l'ambiente in cui ci troviamo, sia un
rapporto salutare." Robert
Svoboda